A békés harcművészet – az erőszak nélküli önvédelem és a test–lélek harmóniája.

Az aikidó egy japán eredetű, harmonikus mozgáson alapuló harcművészet, amelynek középpontjában nem a támadás, hanem a védekezés és az energia irányítása áll. A technikák lényege, hogy a támadó erejét használjuk fel saját védelmünkre, így az aikidó nem az erő, hanem az ügyesség, a pontosság és az önfegyelem művészete.

Ez a sportág fejleszti a test és az elme összhangját, növeli a koncentrációt, az egyensúlyt, a rugalmasságot és a belső nyugalmat. Nincs benne versenyzés, így az aikidó elsősorban önmagunk legyőzéséről, a folyamatos fejlődésről és a tiszteleten alapuló közösségi gyakorlásról szól.